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长痘期间护肤必知小知识

weistming 2020-05-04 93 0

痘痘虽然说只是肌肤的一个小问题,但你假如不重视它的话,它也很可能让你吃到不少的苦头。所以谭美巧就盘点一下长痘期间,需要注意的一些问题-

1、洁面要彻底

关于洁面方面,在洗脸之前一定要先洗手,把手洗干净了,才能再洗脸,特别是对于痘肌来说。

洁面后,毛巾、洗脸扑能不用就不用。比较好的选择就是一次性的面巾,用时要轻柔。

2、保湿要做好

肌肤油腻就容易堵塞毛孔,自然就很容易长痘。所以,长痘期间,补水、保湿要做好,肌肤水油平衡了,也就很难再冒痘了。

3、防晒要做好

长痘一般都会留有痘印,不做好的防晒的话,黑色素沉淀会加重,增加去痘印的难度。

平时日常生活方面-

一、每天最低1500毫升的白开水,也可以放一些金银花、菊花之类的茶叶

二、不吃甜食。高糖的食物,也是致痘的原因之一,所以饮料、糖果一类的,该戒就戒了吧。

三、多吃含维生素A、b6的食物,有助于祛痘

四、有空多运动,多锻炼、多出汗、促进新陈代谢,这是比较健康的祛痘方法之一。

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